在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 51.77克 | 蛋白质: 47.22克 | 碳水物: 170.37克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Творог 9%, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили. 午餐: Макароны по Флотски, Конти Конфеты Крем-Йогурт, Свекла со Сметаной, Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Мясновъ Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Хлебопек Хлеб Литовский. 晚餐: Цикорий, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Кофе с Молоком, Лэнд Оладьи Тыквенные. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|