在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2372 千卡
|
脂肪: 79.34克 | 蛋白质: 69.11克 | 碳水物: 353.18克.
早餐: Милка Шоколад с Орео, Кофе, Малина, Любимо Молоко 2,5%, Сибиряк (Алтайский Край) Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Рахат Печенье , Рахат Печенье , Хлебодар Хлеб Суворовский , Дома Куриный Бульон из Грудки, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Картошка Вареная. 晚餐: Яшкино Конфета Ярче, Большая Чашка Цикорий, Молоково Молоко 2,5%, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Му-Му Берлинское Печенье, Дома Куриный Бульон из Грудки, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Капуста. 小食/其他: Невский Кондитер Конфеты Графика, Просто Повидло Яблочное, Сметанин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Творог, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Рахат Карамель Малина со Сливками, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|