在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 112.13克 | 碳水物: 105.86克.
早餐: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Кофе, Сахар, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Финский, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Сырники Домашние. 小食/其他: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Клубника-Малина . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|