在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 42.43克 | 蛋白质: 155.84克 | 碳水物: 85.75克.
早餐: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. 午餐: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Печень тушеная. 晚餐: Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Сурский Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Станем Друзьями Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|