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pradhita.intan的日记, 2020年01月22日

在2020年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
70.7 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 10.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月22日:
1067 千卡 脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 56.91克 | 碳水物: 125.51克.   早餐: Sambal Goreng, Telur Rebus. 午餐: Tahu Isi, Tumis Buncis, Nasi Merah. 晚餐: Tempe Goreng, Sawi Dimasak, Nasi Merah. 小食/其他: Cimory Yogurt Drink, Pepaya. 更多的......
260 千卡 运动: Body Combat - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
稳定体重



     
 

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