在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 40.37克 | 蛋白质: 79.02克 | 碳水物: 50.02克.
早餐: Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Хлеб Черный. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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