在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1810 千卡
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脂肪: 87.13克 | 蛋白质: 165.00克 | 碳水物: 89.87克.
早餐: Ovo Mexido, Café, Italac Leite Integral, Pão Branco Torrado, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. 午餐: Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 晚餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . 小食/其他: Probiótica Whey Bar Cookies & Cream. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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