在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 52.01克 | 蛋白质: 67.34克 | 碳水物: 33.18克.
早餐: Помело, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста. 小食/其他: Чай, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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