在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 68.49克 | 蛋白质: 71.33克 | 碳水物: 103.04克.
早餐: Печень Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы. 午餐: Капуста Тушеная, Яйцо Всмятку, Novus Котлета Домашняя, Гороховый Суп. 晚餐: Сыр Сулугуни, Яблоко Зеленое, Овощи Гриль, Минтай Запечённый. 小食/其他: АТБ Банан, Грецкие Орехи. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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