在2020年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1814 千卡
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脂肪: 78.99克 | 蛋白质: 88.59克 | 碳水物: 185.21克.
早餐: Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine, Achillea Crema di Nocciole, Crema al Cacao Homemade, Mevgal Yogurt Greco senza Lattosio. 午餐: Bonduelle Coccole Carote Broccoli, Aia Albume, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Perugina Nero Semi di Cacao, Mandarino, Cerealitalia Nature Snack Ceci, Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat, Olive, Valfrutta Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Contadina. 小食/其他: Fiorentini Veg Snick Snack, Mandorle. 更多的......
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稳定体重
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