在2020年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 64.85克 | 蛋白质: 65.81克 | 碳水物: 150.06克.
午餐: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng. 小食/其他: Roti Panggang, Good Day Mocacinno. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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