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19angie19的日记, 2020年01月21日

在2020年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
58.4 公斤 最近减少: 7.9 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月21日:
2126 千卡 脂肪: 78.67克 | 蛋白质: 88.62克 | 碳水物: 247.63克.   早餐: Grenade, Bonne Maman Gelée de Mûres, Carrefour Fromage Blanc 0%, Aldi Mini Navette. 午餐: Cacolac Cacolac Bio, Marque Repère Tarte aux Poireaux, Sylphide Fondant Emmental. 晚餐: La Brioche Dorée Tartelette Chocolat-Banane, Panzani Pâtes, Daube. 更多的......
1973 千卡 运动: Running - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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19angie19的体重历史


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