|
En nu wachten op een hele grote woosh!😂
|
72.1 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 80.47克 | 蛋白质: 44.81克 | 碳水物: 19.57克.
午餐: Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Walden Farms Maple Walnut, Waymadi Granola. 晚餐: Olijfolie, Knoflook, AH Rucola, AH Koolraap Gesneden, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Zaanse Mayonaise, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. 小食/其他: AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
 评论
Aanhouder wint Danny. You know it's true! Heb geduld 😘
|
Ik moet overal geduld mee hebben Jolanda.
Ik word het zat al dat geduld hebben😫
2020年01月22日 会员：: keto_danny
|
Tja, in jouw geval kan ik me dat nu helemaal voorstellen, het zijn niet alleen de kilo's waar tegen je vecht.👊👊 Maar dat andere komt ook goed hoor... "geduld' daar heb je het woord weer.
Gaat je lukken 😘
|
Kut geduld!
Zo dat moest er even uit!😂
2020年01月22日 会员：: keto_danny
|
|
|
|
|