在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1988 千卡
|
脂肪: 85.69克 | 蛋白质: 46.70克 | 碳水物: 267.74克.
早餐: Батон, Сыр Российский, Сахар, Домик в деревне Сливки 20%. 午餐: Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная. 晚餐: Майонез, Хлеб Бородинский, Борщ. 小食/其他: Банан, Рот Фронт Конфета Батончик, Апельсин, Хурма, Карамель, Сахар, Адал Кефир 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|