在2020年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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87.6 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 78.17克 | 蛋白质: 57.07克 | 碳水物: 45.20克.
早餐: Eskort Russian, Woolworths Gouda. 午餐: Avocados , Spur Steak Ranches Garden Salad. 晚餐: Woolworths Gouda, Cheese, Boiled Egg, Boiled Egg. 小食/其他: Roast Beef, Woolworths Banana. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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