在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 71.13克 | 碳水物: 48.79克.
早餐: Brimi Mozzarelline, Zwieback. 午餐: Fruchtjoghurt, Krautsalat, Mischgemüse, Rindersteak. 晚餐: Krautsalat, Schweinefilet. 小食/其他: Espresso, Nescafe Espresso Macchiato. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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