在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 53.11克 | 蛋白质: 47.51克 | 碳水物: 117.42克.
早餐: Кофе с Молоком, Fish House Икра Мойвы Классическая , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Стародворье Сосиски Баварские, Яйцо Цесарки. 午餐: Global Village Огурцы Маринованные, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Куриный Бульон, Ларнета Пельмени Татарские . 小食/其他: Fish House Икра Мойвы Классическая , Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Кинза, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, ВкусВилл Солянка с Сосисками. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|