在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 53.32克 | 蛋白质: 66.86克 | 碳水物: 124.96克.
早餐: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Юнимилк Молоко "Шадринское", Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Творог 5%. 午餐: Оливковое Масло, Каждый День Опята, Капуста. 晚餐: Шампанское, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|