在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 44.05克 | 蛋白质: 74.99克 | 碳水物: 106.40克.
早餐: Овсяное Печенье Домашнее, Молоко (Цельное Молоко), Свитлогорье Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Куриные Котлеты на Пару. 午餐: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное". 晚餐: Куриные Котлеты на Пару, Global Village Горчица Французская, Овсяное Печенье Домашнее, Ржаной Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|