在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 65.34克 | 蛋白质: 82.74克 | 碳水物: 106.74克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Свекла Вареная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 午餐: Салат Крабовый, Желудки Куриные. 晚餐: Сахар, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Яйцо Куриное, Квашеная Капуста. 小食/其他: Ашан Кекс Творожный, Кухмастер Печенье Кокосовое. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|