Eochan的日记, 2020年01月21日

在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）

105.6 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 35.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月21日:

481 千卡

脂肪: 20.80克 | 蛋白质: 22.96克 | 碳水物: 49.53克. 早餐: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 午餐: Select & Go Sandwich Thunfisch-Ei. 晚餐: Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. 更多的......

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