在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 40.91克 | 蛋白质: 105.61克 | 碳水物: 87.30克.
早餐: Кофе с молоком, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. 午餐: Борщ с Говядиной. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком. 小食/其他: Судак Запеченный, Гранат, Зеленое Яблоко. 更多的......
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一星期增加11.9 公斤
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