在2020年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2309 千卡
|
脂肪: 99.33克 | 蛋白质: 135.06克 | 碳水物: 214.03克.
早餐: Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Черкизовский Колбаса Имперская, Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски из Индейки и Говядины, Варенье, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Хлеб Бородинский. 小食/其他: Тимоша Чак-Чак Медовый. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|