在2020年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 77.26克 | 蛋白质: 73.34克 | 碳水物: 77.95克.
早餐: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо Куриное. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Печень Минтая, С.Пудовъ Рижский Хлеб. 小食/其他: Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Юбилейное Печенье. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|