在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 94.20克 | 蛋白质: 61.65克 | 碳水物: 129.71克.
早餐: Банан, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Авокадо. 午餐: Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пирожное. 晚餐: Говядина Отварная, Салат Свекольный. 小食/其他: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Тортилья. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|