在2020年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 28.23克 | 碳水物: 181.52克.
早餐: Увелка Пшеничная Каша , Ермолино Блинчики с Мясом , Ашан Гранат, Кофе. 午餐: Печенье, Ikea Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Олимп Котлеты Домашние, 365 Дней Макаронные Изделия. 小食/其他: Магнит Апельсин, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|