在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 45.64克 | 蛋白质: 106.80克 | 碳水物: 56.27克.
早餐: 계란후라이, 귤, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 코스트코 무지방 그릭요거트, 아임닭 닭가슴살 프랑크 소시지, 코스트코 블루베리 베이글 , 사과. 晚餐: 굽네치킨 볼케이노, 굽네치킨 오리지날치킨. 小食/其他: 펑리수. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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