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Joleen2012的日记, 2020年01月20日

在2020年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
116.7 公斤 最近减少: 18.6 公斤.    还有: 57.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月20日:
2432 千卡 脂肪: 103.74克 | 蛋白质: 57.59克 | 碳水物: 227.28克.   午餐: Cheetos Cheetos Puffs. 晚餐: Baby Carrots, Potato (with or Without Peel), Roast Beef. 小食/其他: Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Refried Bean Dip, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, Water, MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch. 更多的......
3914 千卡 运动: 家务 - 30 分钟, 看电视 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.9 公斤



     
 

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Joleen2012的体重历史


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