在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 53.21克 | 蛋白质: 105.43克 | 碳水物: 47.01克.
晚餐: Fresh Selections Chicken Caesar Salad, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). 小食/其他: Lay's Barbecue Potato Chips, Country Archer Mini Beef Sticks, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|