在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2109 千卡
|
脂肪: 119.35克 | 蛋白质: 129.96克 | 碳水物: 124.12克.
早餐: Рузское Молоко Сырок Творожный Глазированный Ваниль, Котлеты из Индейки, Яичница. 午餐: Сушки, Печень Трески, Поджаренный Белый Хлеб. 晚餐: Натур Буфет Крабовый Салат, Помидоры, Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Додо Пицца Ветчина и Сыр, Додо Пицца Додстер. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|