在2020年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 118.30克 | 碳水物: 35.61克.
午餐: Coxão Mole Cozido, Alho, Pepino (com Casca), Alface, Tomates. 晚餐: Tomates, Jiló, Bife de Fígado. 小食/其他: J.I.M OLIVEIRA Mussarela Burity, Café, Frimesa Nata. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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