在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 65.46克 | 碳水物: 106.64克.
早餐: Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Quaker Quadritos de Avena (30g). 晚餐: Soprole Mantequilla con Sal, Bollo, Choclo, Ají Amarillo, Perfect Choice Quinoa Zanahoria Pimiento y Cebolla , Salmón al Horno o a la Parrilla, Guallarauco Limonada Frambuesa. 小食/其他: Pure Protein Barra de Proteína, Love Lemon Limonada Light. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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