在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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190 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 60 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1003 千卡
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脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 91.02克 | 碳水物: 34.36克.
早餐: Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Integral. 午餐: Tomates, Tomates, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 晚餐: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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