在2020年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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103.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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782 千卡
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脂肪: 33.12克 | 蛋白质: 28.35克 | 碳水物: 92.82克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Котлета Куриная, Картофель с Грибами. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Котлета Куриная, Хлеб Черный. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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