在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 63.61克 | 蛋白质: 184.46克 | 碳水物: 30.51克.
早餐: Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Hardy Crema de Maní Cookies & Cream, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Nalga, Nueces. 晚餐: Nalga, Brócoli. 小食/其他: Nueces, Bodyadvance Proteina, Tomates, Jamón Cocido, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Jamón Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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