在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 48.94克 | 蛋白质: 47.45克 | 碳水物: 195.85克.
早餐: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Leti Хлебцы Ржаные, Ironman Protein Bar Chocolate, Зеленый Чай, 🦀. 午餐: Leti Хлебцы Ржаные, Мандарины, Ironman Protein Bar Mild Cocos, 🦀. 晚餐: Good Day Капучино, Ironman Protein Bar Vanilla , Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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