在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 88.91克 | 蛋白质: 89.49克 | 碳水物: 106.46克.
早餐: Frimesa Banha de Porco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Davaca Queijo Prato (Lanche), Cashews Royale Castanha de Caju, Café. 午餐: Quiabada, Feijão Tropeiro. 小食/其他: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Kefir de Leite, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
 评论
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ . Lindeza , seu foco tá dando lindos resultados ⚘
2020年01月20日 会员：: DeahFitness
|
deah eu planejava mais. Contudo estou me exercitando e trocando aos poucos gordura por massa magra. Estou satisfeita.
#desceordinario🎯
2020年01月20日 会员：: Camila low carb
|
Composição corporal é tudo de bom . Estou aqui na torcida sempre 😍🙌🏽🤞🏽
2020年01月20日 会员：: DeahFitness
|
|
|