在2020年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 85.72克 | 蛋白质: 82.83克 | 碳水物: 208.84克.
早餐: Ижмолоко Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. 午餐: Мясновъ Печенье с Клюквой и Изюмом, Мясновъ Котлета Куриная. 晚餐: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сэндвич Пита-Бургер, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. 小食/其他: Куриная Отбивная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|