在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 88.79克 | 蛋白质: 129.51克 | 碳水物: 131.62克.
早餐: Wasa Хлебцы, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика, Активиа Йогурт с Мюсли, Кофе, Растительное Масло, Магнит Банан. 午餐: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь, Приготовленная Брюссельская Капуста, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. 晚餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена). 小食/其他: Шоколадный Круассан, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
anastasiya.ignatenko的体重历史
|