在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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132.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1705 千卡
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脂肪: 55.64克 | 蛋白质: 156.23克 | 碳水物: 149.16克.
早餐: Buko Balance, Gutes Land Gouda, Kamps Graubrot, Räucherlachs, Aldi Kochschinken. 午餐: Kartoffeln, Gutknecht Mini Haxe. 晚餐: Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Salatgurke, Tomaten, Eisbergsalat, Milsani Joghurt 3,5%. 小食/其他: Litschi, Lotus Karamellgebäck. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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