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😀 ist schon seltsam dieses auf und ab. Aber egal, heute ja malwieder in die richtige Richtung. 💪
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84.2 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2442 千卡
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脂肪: 82.41克 | 蛋白质: 88.14克 | 碳水物: 330.94克.
早餐: REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. 午餐: Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen. 晚餐: Hähnchenbrust, Hühnersuppe, Birkel Suppennudeln, Schlagsahne (Geschlagen), Schokoladenpudding, Bratkartoffeln. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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