在2013年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 70.75克 | 蛋白质: 68.92克 | 碳水物: 186.84克.
早餐: Light or Lite Cream Cheese, Butter, English Muffin. 午餐: Turkey Gravy (Canned), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bread Stuffing. 晚餐: Cooked Green Cabbage, White Potatoes (Flesh and Skin), Corned Beef Brisket (Cured, Cooked). 小食/其他: Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Sour Dough Bread, Bananas (Large), Lowfat Blueberry Kefir. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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