在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 101.44克 | 碳水物: 135.89克.
早餐: Семена, Корица, Евроопт Банан, Йогурт, Ванильный Сахар , Геркулес, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Нут, Авокадо, Филе Индейки, Сыр. 晚餐: Овощи , Сыр, Яичный Желток. 小食/其他: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|