在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1937 千卡
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脂肪: 78.98克 | 蛋白质: 134.88克 | 碳水物: 163.32克.
早餐: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Fiorentini Burro di Arachidi, Conad Pane Integrale a Fette, Zuegg Marmellata di Albicocche. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Zappalà Provola Affumicata, D'Amico Friarielli alla Napoletana, Panfocaccia, Pizza Parigina. 晚餐: Pane di Segale, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Verza. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pane Integrale, Prosciutto Cotto. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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