在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 66.39克 | 蛋白质: 71.09克 | 碳水物: 132.94克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 午餐: Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Магнит Томаты Свежие, Мираторг Эскалоп из Свинины, Приготовленный Лук, Картофель Отварной. 晚餐: Ермолино Хинкали Шах, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Магнит Яблоки Семеренко. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Сахарный Песок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Сметанин Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|