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Guten Morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenstart 🍀🍀🍀🍀
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106.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 13.04克 | 蛋白质: 62.15克 | 碳水物: 132.70克.
早餐: Backpulver, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Ei, Zimt, Magerquark, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane. 晚餐: Zwiebeln, Rosenkohl (Gefroren), Kania Bratensoße , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Putenschnitzel. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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 评论
Guten Morgen 🙋🏻, Dankeschön das wünsche ich dir auch 🤗 🍀
2020年01月20日 会员：: Huehndez17
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Das selbe auch für dich.Bei uns spitzt etwas die Sonne.😊🙋♀️☕🌷
2020年01月20日 会员：: schnorra
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Wünsche dir einen schönen Wochenanfang.😋🙋
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