在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 83.95克 | 蛋白质: 112.70克 | 碳水物: 120.95克.
早餐: Жареное Яйцо, Сосиски. 午餐: Востряково Сало Белорусское, Юбилейное Печенье Утреннее, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Bonfesto Моцарелла. 小食/其他: Можно? Нужно! Сосиска в Тесте, Яблоко Антоновка, Пятерочка Лимон, Замороженная Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|