在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 43.36克 | 蛋白质: 73.73克 | 碳水物: 87.44克.
早餐: Thermo Stack, Biscotti Cereali Classici, Vitawell Yogurt Magro Naturale, Vitawell Multivitaminico, Caffè Macchiato, Zucchero, Noci. 午餐: Amfit Nutrition Barretta Proteica, Ginseng Coffee. 晚餐: Pomodori, Uovo, Bresaola, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zucchero, Caffè Macchiato. 小食/其他: Conad Prugne Secche, Zucchero, Caffè Macchiato, Nescafe Ginseng Coffee, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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