在2020年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 83.25克 | 蛋白质: 129.44克 | 碳水物: 68.10克.
早餐: Сырники ПП. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Чечевица Вареная. 小食/其他: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|