whoisaha的日记, 2020年01月18日

在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）

84.6 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 7.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月18日:

2295 千卡

脂肪: 98.57克 | 蛋白质: 134.72克 | 碳水物: 210.62克. 午餐: 7-11 番茄蛋包飯. 晚餐: 炒青菜, 蛋花湯, 糙米飯, 烤豬排骨（带醬）, 雞蛋（整個）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 更多的......

一星期增加7.7 公斤

whoisaha的体重历史